Olahraga Jenis Olahraga yang Boleh Dilakukan Saat Puasa Agar Tetap Bugar dan Tidak Lemas Seharian Puspita Fariska February 27, 2026 Bidiknews.co.id-Puasa bukan alasan untuk berhenti bergerak. Justru banyak orang merasa tubuhnya lebih cepat lemas karena aktivitas fisik berkurang drastis selama Ramadan. Padahal, menjaga kebugaran tetap
